【新闻】心理中心绘画艺术表达性疗法团体体验工作坊顺利完成第一期

作者:xgc 时间:2017-04-12 点击数:


    3月31日-4月8日,每星期五晚上19:30-21:00,必发365电子游戏 大学生心理健康教育与咨询中心开治中老师组织在团辅室开展绘画艺术表达性疗法团体活动,参加的10名学生开展了这次绘画之旅,通过绘画来打开心灵,表达人们内心的思绪、感受及经验。
 
    绘画没有什么要求,学生们可以自行画自己想要画的东西,时间是半个小时,通过一张白纸几组色彩、线条之间,绘画出自己想要表达的情感。半个小时之后,同学们各自画好了自己的,老师也很满意,学生们也各自表达了自己画这画的意思,老师学生们通过很好的交流,通过绘画,倾听内心的声音,此次活动圆满完成。
 
    通过绘画这种艺术表达形式表达寻找自我,与真实自我连结,并检验自我
提升对自我内在的觉察、探索自身内在能量和喜乐的源头。提升自我情绪与压力管理技巧, 享受驾驭界限的美妙自我、人际和团队和谐互动经验,找到一条自助之路,与自己为伴、让步入其道的不同的人自主成长。
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